16 928 Kč 13 990 Kč bez DPH
Sedačka GRAMMER Maximo Comfort Plus - new design
Sedačka GRAMMER Maximo Comfort Plus - new design
Výrobce: Grammer
Kód produktu: 455128854600
Popis a parametry
Vybavení sedačky GRAMMER Maximo Comfort Plus
- pneumaticky odpružená s vlastním kompresorem 12V
- plynulé výškové nastavení sedačky 80 mm
- zdvih pérování 100 mm
- APS ( Automatický poziční systém ) nastavení 50-130 kg
- podélný posuv sedačky 210 mm
- horizontální pérování
- mechanicky nastavitelná bederní opěrka
- sklopné a výškově stavitelné opěrky rukou, 60x380 mm
- nastavitelný sklon opěradla
- šířka sedáku 530 mm
- prodloužení zádové opěrky
- otočný adaptér v rozsahu 20°
- boční horizontální pérování
- kompresor 24 V
- koncový spínač
Užijte si pohodlí při práci v terénu a vyhněte se únavě za volantem díky těmto 3 tipům od společnosti GRAMMER
Tip 1: Správné držení těla
- Poloha kolen
Upravte si výšku sedadla tak, abyste mohli snadno ovládat volant i pedály. Toho dosáhnete tak, že pokrčíte nohy v koleni v úhlu 110 až 120 stupňů. - Správný posed
Mezi zadní stranou kolene a hranou sedadla by mělo být místo přibližně na tři prsty. Tělo se tak dostane do mírného záklonu. Díky tomu se vyhnete potížím se zády a krční páteří. - Správná poloha opěradla
Opěrku zad nastavte tak, abyste se o ni v uvolněné poloze mírně opírali. Boky by měly se sedadlem svírat úhel 110 až 115 stupňů. Tato poloha vám umožní volný pohyb. - Podpora přirozeného zakřivení páteře
Podpora přirozeného zakřivení vaší páteře je nesmírně důležitá. Docílíte jí úpravou výšky sedadla, zejména s ohledem na oporu bederních partií. Ideální je mít sedadlo s bederní opěrkou. Pokud již trpíte bolestmi zad, ujistěte se také, že používáte ergonomické sedadlo.
Tip 2: Udělejte něco pro svou šíji, záda a ramena a udržujte si i během dlouhých pracovních dnů dobrou kondici pomocí těchto praktických cviků
- Krouživé pohyby rameny
Narovnejte se a protáhněte záda a v této poloze zůstaňte. Zakružte rameny osmkrát dopředu a osmkrát dozadu. - Zvedání ramen
Narovnejte se a protáhněte záda a v této poloze zůstaňte. Zvedněte ramena co nejvýše a chvíli takto vydržte. Potom ramena uvolněte a úplně je spusťte. Tento cvik opakujte osmkrát. - Roztahování kolen
Položte chodidla na podlahu, roztáhněte kolena co nejvíce od sebe a zase je sevřete. Chodidla přitom udržujte stále ve stejné poloze. Tento cvik opakujte osmkrát.
Tip 3: Dejte si pauzu
Kromě cvičení je dobré si čas od času dopřát přestávku. A to nejen v době oběda. Vystupte z vozidla a chvilku se procházejte. Zvedněte paže a pevně je stiskněte k sobě. Protáhněte horní část těla. Několikrát poskočte dozadu a dopředu, aby se kyčlím a kolenům vrátila pružnost.
- Standardní cena (bez DPH)
- 23340.00
Sedačka GRAMMER Maximo Comfort Plus - new design
Ostatní také kupují
21 768 Kč 17 990 Kč bez DPH
53 228 Kč 43 990 Kč bez DPH
39 809 Kč 32 900 Kč bez DPH
2 602 Kč 2 150 Kč bez DPH
20 473 Kč 16 920 Kč bez DPH
9 184 Kč 7 590 Kč bez DPH
5 037 Kč 4 163 Kč bez DPH
2 668 Kč 2 205 Kč bez DPH
2 166 Kč 1 790 Kč bez DPH
3 207 Kč 2 650 Kč bez DPH
4 899 Kč 4 049 Kč bez DPH
2 196 Kč 1 815 Kč bez DPH
900 Kč 744 Kč bez DPH